ぶるぶるは危険 ヒートショック

ヒートショック
 いよいよ冬到来で、寒くなってきました。
 この時期に注意したいのが【ヒートショック】です。

 【ヒートショック】とは、急激な温度の変化により血圧の乱高下や脈拍の変動が起こることです。
 温度差の変化とは、入浴時など暖かい部屋から急に寒い浴室に入ったりと寒い外へ出た時などに起こりやすいです。
 脳出血や脳梗塞、心筋梗塞などの危険性があります。

 ぶるぶると感じたら危険です。
 特に高齢者は、注意してください。

 住宅内では、浴室暖房やトイレ内での暖房。
 家全体を断熱仕様にするなどの方法があります。
 
 暖かい部屋から寒い部屋への移動は、1枚着るようにしてください。

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